Лагерь — отличный вариант отдыха для ребенка школьного возраста. Лагерь обеспечивает высокий оздоровительный эффект для подрастающего поколения: тут вам и социализация, и спортивные игры на свежем воздухе, рациональное и сбалансированное питание.
Летняя жизнь в лагере хороша тем, что она не походит на школьную, в ней можно познакомиться с новыми друзьями, играть в волейбол и жечь костры. Но чтобы ребенок чувствовал себя в детском оздоровительном лагере комфортно, необходимо к этому подойти грамотно и учесть некоторые моменты. Если вы правильно все организуете, то ваш ребенок с большой вероятностью еще не раз захочет съездить отдохнуть в этот лагерь.
Какой выбрать лагерь.
При выборе лагеря необходимо учесть увлечения и интересы ребенка. Если ребенок занимается каким-то видом спорта, то разумеется будет предпочтительнее спортивный лагерь. Сейчас много лагерей с различным уклоном: и туристические, и с языковым уклоном, есть просто оздоровительные лагеря.
Очень важным моментом является соответствие физической подготовки. Не стоит отправлять ребенка в спортивный лагерь, если ваш ребенок не особенно дружен с физкультурой. Неудачная попытка сделать какое–то упражнение может нанести серьезную психологическую травму еще не окрепшему детскому организму.
При отправке ребенка в лагерь важно не только подготовить его психологически, но и помочь собрать ему свои вещи, особенно если ребенок едет в лагерь впервые.
Что берем с собой?
Одежда: белье, носки, футболки, рубашка или кофточка с длинным рукавом, шорты или юбка, колготки для девочек, брюки для мальчиков; купальник (плавки), свитер или легкая курточка, головной убор.
Обувь: кроссовки, босоножки или сланцы, туфли для девочек, резиновые тапочки для душа.
Предметы личной гигиены: зубная щетка и паста, шампунь, мыло, мочалка, расческа, носовые платки, туалетная бумага.
Мобильный телефон лучше взять дешевый. Деньги для экскурсий или на мелкие расходы лучше положить в конверт, подписать и отдать вожатому.
Не советуем давать ребенку с собой:
Такие пищевые продукты, как пирожные, чипсы, острые сухарики, газированные напитки, консервированные продукты, скоропортящиеся мясные и молочные продукты.
Ювелирные украшения.
Дорогие фотоаппараты и телефоны.
Игрушки, которые будет жалко потерять.
Адаптация ребенка в новом коллективе.
В первое время ребенку возможно и не понравится в лагере, особенно, если он приехал в лагерь впервые.
Необходимо несколько дней, чтобы ребенок смог привыкнуть к новому распорядку дня, питанию в столовой и познакомиться с новыми друзьями. Обычно на это уйдет 2-3 дня.
И если ребенок в первый же день вам позвонит, и будет жаловаться на то, как ему плохо в лагере, что он скучает и просит вас побыстрей забрать его из лагеря, вы не паникуйте. Подождите 2-3 дня, а уж потом делайте выводы.
Чтобы ваш ребенок побыстрее привык к новой обстановке, отправьте его в лагерь вместе с другом или подружкой. В этом случае период адаптации пройдет намного мягче.
Соблюдение личной гигиены.
Необходимо поговорить с ребенком о личной гигиене. Упор необходимо сделать на соблюдение правил личной гигиены. Если не мыть руки с мылом после прогулки, перед едой, после посещения туалета, можно заразиться различными кишечными инфекциями, которые порой протекают очень тяжело и вероятно необходимость лечения в инфекционных больницах. Напомните о необходимости чистить зубы 2 раза в день, регулярно менять нательное белье. Выделите для грязного белья отдельный пакет. После купания пусть ребенок просушивает свои купальные принадлежности и полотенце.
С апреля текущего года специалистами ГУ «Кобринский зональный центр гигиены и эпидемиологии» осуществляется контроль за подготовкой оздоровительных лагерей. В оздоровительных учреждениях активно проводится работа по улучшению санитарно-технического состояния и их подготовке к началу летнего сезона.
Вопросы качества и безопасности организации питания детей, условия их проживания, соблюдение режима деятельности оздоровительных учреждений находятся на постоянном контроле у специалистов санитарной службы района.
Поэтому, не стоит бояться дать детям возможность для отличного летнего отдыха.
Помощник врача-гигиениста
ГУ «Кобринский зональный центр гигиены и эпидемиологии»
Светлана Яхимчик
