Профилактика ОРИ и коронавирусной инфекции в организованных коллективах.
С началом посещения организованного коллектива ребенок неизбежно начинает контактировать с большим количеством детей и соответственно возрастает вероятность обмена между детьми различными заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путем. А с наступлением холодного времени года такая вероятность возрастает в разы.
Осень-зима – периоды подъема заболеваемости вирусными инфекциями (ОРИ, грипп, инфекция COVID-19 и др.). Вирусные инфекции передаются от человека к человеку очень легко и незаметно: при разговоре, кашле, чихании. Заразиться можно на работе, в общественном транспорте, в магазине, на рынке.
Грипп лучше предупредить, чем лечить. Особенно страшны последствия вирусных заболеваний. Как высококонтагиозные инфекционные заболевания, они опасны в первую очередь своими осложнениями, как непосредственными, связанными с токсическим действием вируса на нервную, сердечно-сосудистую системы человека, так и подавлением иммунитета и связанным с этим возникновением вторичной инфекции, вызывающей бактериальные пневмонии, миокардиты, отиты и др.
Особое значение в эпидемиологии вирусных инфекций играет школьный возраст: в силу высокой восприимчивости, многочисленности и тесноты контактов — именно среди учащихся школ наблюдается быстрое и массовое распространение вирусных заболеваний. Именно школьники входят в социальную группу, которая первой вовлекается в эпидпроцесс ОРВИ, инфекции COVID-19 и является источником инфекции для остальных групп населения — взрослых и детей дошкольного возраста.
Чтобы избежать распространения вирусных инфекций в учреждениях образования, необходимо проводить профилактические мероприятия, которые позволят снизить риск заболевания и дальнейшего распространения инфекции!
Вакцинация — основной и наиболее эффективный метод профилактики. Она не гарантирует стопроцентную защиту, но либо предупреждает возникновение заболевание, либо оно протекает легко и без осложнений. Проводимые ежегодно в сентябре-ноябре кампании иммунизации против гриппа направлены на предотвращение негативных его последствий.
В настоящее время в Кобринском районе продолжается прививочная кампания среди населения против коронавирусной инфекции в соответствие с этапами Национального плана мероприятий по вакцинации против инфекции COVID-19 в Республике Беларусь на 2021-2022 годы. С 27 декабря 2021 года начата вакцинация детей в возрасте 12-17 лет. По состоянию на 13.01.2022 в районе привито около 40 тыс. населения, в т.ч. 170 детей.
Помимо иммунизации необходимо соблюдать следующие меры неспецифической профилактики:
- обеспечить раннее выявление и изоляцию из коллектива лиц с признаками респираторной инфекции;
- использовать защитные маски при контакте с больным человеком;
- ограничить проведение спортивных, зрелищных и иных культурно-массовых мероприятий (посещение детьми выставок, музеев и т. п.);
- соблюдать «респираторный этикет»: при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок (предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки и выбрасывать их сразу после использования); при отсутствии носового платка чихать и кашлять не в ладони, а в сгиб локтя, так как традиционное прикрывание рта ладонью приводит к дальнейшему распространению инфекции через руки и предметы обихода;
- исключить касания губ, носа и глаз руками;
- соблюдать правила личной гигиены: тщательно мыть руки с мылом после возвращения с улицы, перед походом в столовую, использовать гигиенические влажные салфетки в течение дня (если нет условий для мытья рук);
- соблюдать в помещениях оптимальный температурный режим и режим проветривания в учебных аудиториях (классах) между занятиями;
- проводить влажную уборку помещений в конце рабочего дня или смены (при двухсменной организации учебного процесса) с применением средств дезинфекции, разрешенных Министерством здравоохранения Республики Беларусь в установленном законодательством Республики Беларусь порядке.
Оздоровительные мероприятия для общего укрепления организма и защиты его от инфекций, в т.ч. вирусных, предусматривают следующее:
- включение в питание продуктов с содержанием необходимых микроэлементов и витаминов, белков, жиров и углеводов; соответствие пищевого рациона возрасту ребенка;
- соблюдение режима дня;
- ежедневные прогулки на улице также помогут организму быть в тонусе, к тому же дополнительное обогащение кислородом никому не помешает. Необходимо часто совершать прогулки на свежем воздухе, в парках, скверах, кататься на коньках, на лыжах. Больше и чаще бывать в лесу. Ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает детский организм. Единственное условие — одежда по погоде.
- витаминотерапия. Особое значение для повышения устойчивости к простудным заболеваниям имеет аскорбиновая кислота. По рекомендации ВОЗ суточная допустимая доза витамина С равна 2,5 мг/кг веса ребенка. Аскорбиновая кислота содержится в свежих фруктах и овощах, их следует включать в рацион детей.
К сожалению, бывает, что и при соблюдении этих простых рекомендаций, ребенок заболевает гриппом, ОРВИ, коронавирусной инфекцией. Главная задача на этот период — помочь организму справиться с болезнью и не допустить развития различных осложнений. Для избежания осложнений все дни болезни нужно не просто быть дома, а обязательно соблюдать постельный режим. Пусть это будет несколько дней, но за этот период заболевший ребенок не станет источником вирусной инфекции для своих одноклассников и не приобретет дополнительных проблем своему организма.
Соблюдая данные меры профилактики, вы обеспечите здоровье своему ребенку, своей семье и окружающим. Будьте здоровы!
Врач- эпидемиолог
Кобринского зонального ЦГиЭ И.В. Перетолчина