Курение — социальная проблема общества, как для курящей, так и для некурящей его части. Для первой – проблема бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, тем самым сохранить свое здоровье.
Пагубная привычка убивает каждого десятого человека в мире, и при сохранении нынешней структуры потребления табака около 500 миллионов живущих в настоящее время людей могут в конечном итоге погибнуть. Более половины этого числа – подростки и дети.
Поэтому в Республике Беларусь отмечается 2 Дня здоровья, направленных на профилактику табачной зависимости: 19 ноября — Всемирный день некурения и 31мая — — Всемирный день без табака.
Систематическое поглощение небольших доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 14 минут.
Курение сокращает ожидаемую продолжительность жизни на 5-7 лет по сравнению с некурящими людьми, меняет цвет лица, способствует преждевременному появлению морщин. У курильщика желтеют зубы, изо рта появляется неприятный запах, грубеет голос.
Можно ли бросить курить?
Можно. Независимо от стажа курения, отказ от него тут же уменьшает риск развития сердечно — сосудистых заболеваний или хронического бронхита.
В процессе курения нарушается барьерная функция бронхов. С курением ассоциированы болезни органов дыхания, такие как хронический бронхит, эмфизема легких, бронхиальная астма. Курение способствует развитию туберкулёза и рака легких, полости рта, гортани, пищевода, печени, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря, молочной железы. Связь эта выше, если курение начинается с раннего возраста.
Курение родителей увеличивает риск рождения ребенка с пороками развития в 2 раза в связи с генетическими изменениями.
Проводимые медицинскими работниками ежеквартальные рейды совместно с Кобринским РОВД, СМИ в рамках исполнения Декрета Президента Республики Беларусь от 24 января 2019г. №2 «Об изменении декретов Президента Республики Беларусь» (далее – Декрет Президента РБ) в новой редакции Декрета Президента Республики Беларусь от 17 декабря 2002г. №28 «О государственном регулировании производства, оборота и потребления табачного сырья и табачных изделий», позволили обратить внимание населения Кобринского района, участвующего в профилактическом проекте «Кобринский район – территория здоровья», на существующую проблему, на наличие знаков в местах, где курение запрещено и подумать о своем здоровье.
Помните, что некурящие люди чувствуют себя увереннее в современном обществе, лучше выглядят, дольше живут, сохраняют эмоциональную и физическую активность и, соответственно, быстрее добиваются успеха.
Расскажите знакомым, что сейчас идет процесс отказа от курения и объясните, что в ближайший месяц вам будет очень плохо и очень нужна их поддержка, даже просто словесная, это важно. Когда никто рядом не курит, бросить проще, чем когда курят все вокруг.
Медицинские работники рекомендуют:
используйте любые способы для борьбы с вредной привычкой и будьте здоровы!!!
ЗАВ. ОТДЕЛЕНИЕМ
ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ
КОБРИНСКОГО ЗОНАЛЬНОГО ЦГиЭ ВАЛЕНТИНА ЕРЕМИНА
