В целях реализации Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2021-2025 годы, положений Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака в Республике Беларусь, повышения осведомленности населения об опасности употребления табака, профилактики заболеваний, причинно связанных с табакокурением, в связи с проведением 31 мая 2022 года Всемирного дня без табака, с 23 мая по 12 июня 2022 года проводится республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака». Кобринский зональный ЦГиЭ предлагает поддержать республиканскую информационно—образовательную акцию и принять участие в ее проведении.
По сведениям Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире курят более половины мужчин и четверти женщин. Особенно высокий процент курильщиков характерен для экономически развитых стран. В Республике Беларусь число курящих составляет около 31%.
Курение – вдыхание дыма препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путем их возгонки и последующего всасывания в легких и дыхательных путях. Как правило, применяется для употребления курительных смесей, обладающих наркотическими свойствами (табак, гашиши, марихуана, опиум, и т. п.) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг.
Влечение к курению табака возникает в том возрасте, когда большое положительное влияние могут оказать школа, родители, общественность. Не надо забывать о том, что хотя привычка к курению развивается в детском и подростковом возрасте, отрицательное отношение к табаку тоже складывается в этот период жизни. Потребность курить не заложена в организме, она появляется вследствие недостаточного воспитания и влияния окружающей среды. Школьники тянутся к сигарете, потому, что курить модно, «престижно». Детям свойственно подражание взрослым.
Курение все больше и больше передается из одного поколения в другое. Оно, как привычка, вошло в быт многих людей, став причиной жизненной потребностью. Бытует мнение, что курение усиливает работоспособность, и многие прикрываются этим мифом. В действительности очень короткое время никотин действует возбуждающе, затем быстро снижает и ухудшает работоспособность, как физическую, так и умственную.
При первом курении першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться – отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко. При вдыхании углекислого газа вытесняется кислород из крови, в результате курение снижает уровень обмена веществ в организме, т.е. Служит энергосберегающим фактором. Без сомнения, курение на первых порах улучшает работоспособность, уменьшает невротизацию, агрессивность, страх. Но все это, как бомба с часовым организмом – курильщик не поймет своей ошибки, пока не попадет в больницу.
Поскольку вдыхаемый дым обжигает слизистые и в нем содержится большое количество вредных веществ, курение повышает риск развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), онкологических, психических, сердечно-сосудистых и прочих заболеваний. Курение или пассивное вдыхание табачного дыма может послужить причиной бесплодия у женщин. В настоящее время наиболее распространенными последствиями длительного потребления табачных изделий являются возникновение ХОБЛ и развитие различных опухолей дыхательной системы, 90% случаев рака легких связано с курением.
Зависимость от табакокурения может быть как психологической, так и физической. При психологической зависимости человек тянется за сигаретой, когда находится в курящей компании, либо в состоянии стресса, нервного напряжения, для стимуляции умственной деятельности. Вырабатывается определенная привычка, ритуал курения, без которого человек не может полноценно жить. Иногда такие люди ищут повод, чтобы покурить, «перекуривают» при обсуждении при обсуждении какого-либо дела, либо просто общаясь, или чтобы «убить» время, тянутся за сигаретой.
При физической зависимости требование организма никотиновой дозы так сильно, что все внимание курящего сосредоточивается на поиске сигареты, идея курения становится столь навязчивой, что большинство других потребностей, таких, как сосредоточие на работе, утоление голода, отдых, сон и т. д., уходит на второй план. Появляется невозможность сконцентрироваться на чем-либо, кроме сигареты, может наступить апатия, нежелание что-либо делать.
Основными методами борьбы с курением являются психотренинги, культурно-просветительная работа, запреты/штрафы.
В наших силах дать возможность нашим детям дышать чистым воздухом.
Инструктор-валеолог
отделения общественного здоровья Лилия Намчук
Кобринского зонального ЦГиЭ к. т. 2-32-40
Пресс-релиз на тему Всемирного дня без табака 31 мая 2022 года
В нынешнем году Всемирной организацией здравоохранения Всемирный день без табака объявлен под девизом «Табак – угроза нашей окружающей среде». Этот девиз обращает наше внимание на тот вред, который табак наносит экологии: во время выращивания, производства, доставки и утилизации.
Табачная индустрия каждый год выбрасывает в атмосферу 84 миллиона тонн углерода. Производство табака значительно влияет на климат и уничтожает экосистемы. Ежегодно табачные плантации требуют все больше земли – интенсивное возделывание этой культуры ведет к загрязнению и деградации почвы, падению урожайности. Для сохранения объемов производства вводятся в оборот все новые и новые земли. Ежегодно для выращивания табака уничтожается около 3,5 миллионов гектаров земель. Если допустить, что от одной спички прикуривается по две сигареты, то только для производства спичек требуется ежегодно вырубать 9 миллионов деревьев.
Табачная промышленность, ежегодный вклад которой в выбросы парниковых газов составляет 84 мегатонны в эквиваленте углекислого газа, приводит к изменению климата и снижению его устойчивости, растрачивая ресурсы и нанося ущерб экосистемам. Это равнозначно запуску в космос 280 000 ракет.
Табачный дым способствует повышению уровней загрязнения воздуха и содержит три вида парниковых газов: двуокись углерода, метан и оксиды азота, которые загрязняют окружающую среду как внутри помещений, так и снаружи.
Табачные продукты загрязняют окружающую среду. Большая часть всего мусора – сигаретные окурки. Их находят на пляжах, на цветочных клумбах, газонах под окнами жилых домов и даже в мировом океане. Окурки содержат в себе ядовитые вещества, которые проникают в почву и воду. Сигаретные фильтры делаются из полимерных материалов, не подлежащих вторичной переработке. Для прикуривания используются спички и зажигалки.
В общемировом масштабе приблизительный вес отходов, ежегодно образующихся в результате общего жизненного цикла табака, составляет порядка 25 миллионов тонн.
Ежегодно в окружающую среду выбрасывается примерно 4,5 триллиона сигарет, более 7 000 химических веществ, 70 из которых являются известными канцерогенами.
Опросы о стилях поведения в отношении замусоривания показали, что около 65% курильщиков выбрасывают окурки ненадлежащим образом, загрязняя тем самым среду своего обитания.
Серьезную экологическую проблему создает утилизация картриджей и батарей для электронных сигарет. Большинство пластмассовых картриджей для электронных сигарет не подлежат повторному использованию или переработке и оказываются в сточных канавах, на улицах и в водоемах. Ненадлежащая утилизация этих изделий наносит огромный вред окружающей среде, поскольку они состоят из бионеразлагаемых материалов, таких как металлические катушки, пластмассы, распылители, батареи и чипы микроконтроллеров. Кроме того, многие изделия являются одноразовыми.
Картриджи и емкости для никотиновой жидкости одноразовые и тоже не подлежат переработке. Такая ситуация выгода производителю. За уборку мусора, образующегося при курении, табачные корпорации не платят ни гроша. Это оплачивается местными правительствами, а значит, деньгами налогоплательщиков. Только для упаковки сигарет требуется огромное количество картона, пластика, фольги и клея. В совокупности с коробками и ящиками, используемыми при транспортировке, это дает 2 миллиона тонн отходов, не пригодных к переработке, ежегодно.
Табачная эпидемия является одной из наиболее серьезных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире: ежегодно от нее гибнет более 8 миллионов человек. Табак убивает почти половину употребляющих его людей. Пассивное курение ежегодно становится причиной преждевременной смерти 1,2 миллиона человек наряду с сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями.
Нет ни одного органа, который бы не страдал от этой привычки. Все формы употребления табака вредят здоровью, и безвредной дозы табака не существует.
Наиболее распространенной формой употребления табака в мире является курение сигарет. К другим видам табачных изделий относятся кальянный табак, сигары, сигариллы, самокруточный табак, трубочный табак, биди и кретек др.
Употребление кальянного табака вредит здоровью так же, как и курение сигарет. Тем не менее, часто потребители плохо понимают или недооценивают вред курения кальянов.
Бездымный табак вызывает сильную зависимость и также вредит здоровью. Он содержит множество канцерогенов, и его употребление повышает риск рака головного мозга, тканей шеи, горла, пищевода и ротовой полости (включая рак языка, губ и десен), а также различные стоматологические заболевания.
Электронные системы доставки никотина (ЭСДН) и электронные системы доставки продуктов, не являющихся никотином (ЭСДПН), известные как «электронные сигареты», представляют собой изделия, в которых в процессе нагревания жидкости происходит формирование аэрозоля, вдыхаемого пользователем. Аэрозоль может содержать или не содержать никотин. Основными по объему ингредиентами наполнителей электронных сигарет являются пропиленгликоль с добавлением глицерина или без него и ароматизаторы. Электронные сигареты являются вредными для здоровья и опасными изделиями. При этом, долгосрочные эффекты их использования для самого потребителя и окружающих пока до конца не изучены. Особенно опасны электронные сигареты для детей и подростков. Никотин вызывает очень сильную зависимость, причем особенно уязвимой к никотину является не до конца сформированная центральная нервная система, процесс формирования которой продолжается приблизительно до 25-летнего возраста.
Табак – это яд в любой форме. Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья. Никотин – токсин сам по себе, кроме того, в электронных сигаретах его концентрация выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Жидкости для этих устройств содержат другие химические вещества, ароматизаторы и красители. Жевательный табак более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма.
Цена потребления табака и никотиносодержащей продукции очень высока: во всем мире тратится 1,4 миллиарда долларов в год на лечение болезней, связанных с курением.
Масштабы человеческой и экономической трагедии, связанной с употреблением табака, шокируют.
Крупнейшие табачные компании вместе с остальными производителями табачных изделий всеми силами стараются помешать распространению информации о вреде их продукции. Табачные корпорации тратят большие деньги на «гринвошинг» своей индустрии. Они искажают отчетность, проводят громкие рекламные кампании, представляя себя социально ответственным производителем, финансируют экологичные проекты, представляют свою репутацию и изделия в «зеленом камуфляже», рекламируя их как экологически безопасные.
Однако члены ВОЗ принимают решительные ответные меры: в 2003 г. единогласно приняли Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). К Конвенции, вступившей в силу в 2005 г., присоединилось 182 страны, в которых в совокупности проживает более 90% населения мира.
Ограничение употребления табака – необходимое условие достижения всех Целей устойчивого развития, даже тех, которые не связаны напрямую с сохранением здоровья населения.
С 23 мая стартует республиканская информационно-образовательная антитабачная информационно-образовательной акция «Беларусь против табака». В рамках акции проходят мероприятия информационно-образовательного характера и в нашей области для повышения осведомленности населения об опасности употребления табака, о рекомендуемых мерах, которые жители Брестчины могут принять для реализации своего права на здоровую жизнь и защиту здоровья будущих поколений.
Начните действовать, откажитесь от табака сегодня! Поддержите тех, кто нуждается в помощи по отказу от курения!
Информация подготовлена по материалам Интернет-ресурсов врачом по медицинской
профилактике, заведующим отделением
организационно-методического обеспечения отдела общественно здоровья Стасевич Г.С.
