Главная цель этого дня — привить внимание к правильному мытью рук, ведь это самый эффективный профилактический способ защитить себя от заболеваний. Здоровье человека начинается с чистоты рук. Очень важно взрослым быть примером для своих детей и обучить их правилам гигиены рук.
Мы живём в мире бесчисленного количества микроорганизмов. Практически везде, где бы ни появлялись и что бы ни делали, мы неизбежно «собираем» на свои руки болезнетворные микробы. Самые грязные вещи — деньги, телефоны и дверные ручки. Достаточно после этого прикоснуться руками к слизистой рта, носа, глаз и болезнетворные микроорганизмы могут попасть в организм человека.
Известно, что 80% всех инфекционных заболеваний передается контактным путем. Грязные или плохо вымытые руки могут стать причиной гриппа, ОРВИ, гепатита, дизентерии и целого ряда других опасных вирусных заболеваний, кишечных расстройств и аллергий. Тысячи людей попадают на больничные койки лишь из-за того, что не помыли руки перед едой или после прогулок на улице. Это не только личное дело, помыл или не помыл руки. Возбудители кишечных инфекций поражают не одного человека, под угрозой могут оказаться его близкие и знакомые. А работники общественного питания, детских учреждений, организаций здравоохранения, не соблюдающие гигиену рук в прямом смысле социально опасны. На чистой коже рук микробы гибнут буквально в течение 10 минут. А если руки грязные, микробы выживают в 95% случаев. И к тому же могут активно размножаться! Большинство бактерий на человеческом теле сосредоточено на волосах и руках. При этом на руках прячется очень много различных микроорганизмов. Большая часть из них существует под ногтями, на боковых частях ладоней и в складках кожи. Рекомендуется мыть руки не меньше 20 секунд. Обжигающий кипяток не повышает эффективность гигиены рук. Горячая вода, наоборот, делает им только хуже, ведь нежная кожа высыхает и воспаляется. Поэтому специалисты рекомендуют мыть руки теплой водой. При первом намыливании смываются микробы с кожи. При втором, нас покидают микробы из открывшихся пор.. На руках живут не только болезнетворные, но и вполне себе миролюбивые бактерии, которые защищают наш организм. К сожалению, слишком частое мытье рук приводит к их гибели. К тому же из-за контакта с моющими средствами, на коже могут образоваться трещинки, которые становятся своего рода «входными воротами» для инфекций. Однако это не значит, что стоит мыть руки всего пару раз в сутки — их необходимо мыть по мере загрязнения.
Обязательно следует мыть руки:
- после визита в туалет;
- после контакта и с животными, и с различными загрязненными поверхностями;
- после похода в магазин, больницу и т.п.;
- после прогулки по улице;
- после контакта с деньгами;
- перед тем, как вставлять контактные линзы или же делать макияж;
- после общения с больными, после рукопожатий;
- после разделки сырого мяса;
- перед приготовлением, а также перед употреблением пищи.
Помните, что чистые руки – залог здоровья вашего и ваших близких! Будьте здоровы!
Фельдшер-лаборант
Кобринский зонального ЦГиЭ Анна Гук
