+375 (1642) 4 39 69
Главная цель этого дня – привить внимание к правильному мытью рук, ведь это самый эффективный профилактический способ защитить себя от заболеваний. Здоровье человека начинается с чистоты рук. Очень важно взрослым быть примером для своих детей и обучить их правилам гигиены рук.
Гигиена рук
Гигиена рук – это целый комплекс мероприятий, направленный на предупреждение проникновения и распространения бактерий в организм человека.
Виды гигиены рук:
- Бытовая (механическая) обработка (мытье рук): Использование воды и жидкого/кускового мыла для удаления грязи и транзиторной микрофлоры. Рекомендуется после туалета, перед едой, при видимом загрязнении.
- Гигиеническая антисептика (обработка рук): Втирание спиртосодержащего антисептика (обычно 3 мл) в сухую кожу до полного высыхания. Цель — уничтожение транзиторной микрофлоры. Это основной метод для быстрой дезинфекции, если руки не загрязнены видимо.
- Хирургическая антисептика: Специальная обработка рук персонала перед хирургическими вмешательствами. Включает тщательное мытье мылом, использование антисептиков (с захватом предплечий) и последующее надевание стерильных перчаток.
Зачем нужна гигиена рук?
У человека руки – это своеобразное «временное жилище» огромного числа опасных для человеческого здоровья микроорганизмов, которые могут вызвать разнообразные заболевания. Грязные или плохо вымытые руки могут стать причиной гриппа, ОРВИ, гепатита, дизентерии и целого ряда других опасных вирусных заболеваний, кишечных расстройств и аллергий. Самыми «грязными» предметами являются общие телефоны, письменные столы. Кнопки лифта, а также дверные ручки, выключатели света и др.
Правильная гигиена рук, прежде всего, защищает и предупреждает от попадания микроорганизмов на поверхность кожи и в организм человека. Чтобы предупредить заражение человека микроорганизмами, попадающими на его кожу, нужно знать, как правильно производить гигиену рук.
Когда нужно проводить гигиену рук?
Мыть руки необходимо перед:
- приготовлением или приемом пищи;
- приемом лекарственных средств;
- обработкой ран;
- использованием контактных линз для глаз.
Мыть руки необходимо после:
- посещения туалета;
- контакта с загрязненными предметами (например, после уборки);
- контакта с животными, продуктами их жизнедеятельности и их принадлежностями;
- обработки сырых пищевых продуктов (мясо, рыба, птица);
- поездки в общественном транспорте и посещения общественных мест;
- контакта с кровью или другими биологическими жидкостями организма (рвотные массы, слюна);
- чихания, кашля.
Как правильно проводить гигиену рук?
Смочив руки (желательно теплой водой) нужно тщательно намылить и тереть. При этом, внимание стоит уделять всем зонам рук: тыльной и внутренней сторонам ладоней, между пальцами, самим пальцам и даже ногтям.
После мытья рук при необходимости рекомендуется провести антисептическую обработку рук. Обработка рук антисептическими средствами проводится по Европейскому стандарту EN-1500.
Чистые руки – залог здоровья! Берегите себя и будьте здоровы!
Помощник врача-гигиениста Турубчук А.А.