Переохлаждение

Переохлаждение – снижение общей температуры тела ниже 35°С из-за длительного воздействия неблагоприятного внешнего фактора – низкой температуры. Если в течение длительного времени на человека воздействует холод, у него может развиться переохлаждение организма, при котором температура тела понижается до критических цифр и происходит нарушение в работе всех органов и систем.

Основными признаками переохлаждения являются:

• понижение температуры тела ниже 35 °С;
• снижение частоты сердечных сокращений;
• нарушение ритма дыхания;
• появление чувства усталости, сонливость, замедление речи, посинение кожных покровов, утрата двигательной активности.

Лечение переохлаждения

• При лёгкой или средней тяжести пациенту необходимо оказать первую помощь при переохлаждении, чтобы избежать ухудшения его состояния:
• прекратить воздействие холодового фактора на организм человека;
• переместить пострадавшего в тёплое помещение;
• снять мокрую и холодную одежду;
• согреть пациента в чуть теплой ванне и с помощью тёплого чая;
• дать тёплую и сухую одежду;
• укутать в плед или одеяло;
• дать тёплую грелку.

Профилактика переохлаждения

• Для того, чтобы предотвратить развитие такого жизнеугрожающего состояния, необходимо:
• одеваться по погоде – не слишком легко, но и не слишком тепло;
• не курить на холоде – никотин снижает периферическую циркуляцию крови;
• носить обувь своего размера со стельками;
• носить шапку, шарф и перчатки, защищая дистальные отделы тела;
• носить непромокаемую верхнюю одежду;
• носить с собой запасные носки – в случае, если промокнут ноги;
• холодную и влажную одежду необходимо заменить на сухую.

Будьте внимательны к себе и не пренебрегайте мерами защиты от переохлаждений в зимнее время года!

Медицинский статистик

Кобринского зонального ЦГиЭ                                               Светлана Панасюк