От начала наступления беременности до рождения ребенка — это самый волнительный этап в жизни каждой женщины.
В этот период жизни необходимо максимально бережно относиться к своему организму, чтобы не навредить зарождающемуся новому организму и предупредить преждевременные роды.
В целях профилактики преждевременных родов женщине необходимо:
— избегать стрессовых ситуаций;
— по возможности улучшить свои жилищные условия, которые могут отразиться на здоровье будущей роженицы (частные дома с плохим обогревом, отсутствие водопровода и канализации, густонаселённая квартира);
— перейти на облегчённый физический труд;
— избегать переохлаждений, беспорядочных половых контактов, которые могут привести к инфекционно-воспалительным процессам;
— исключить никотиновую зависимость, употребление наркотических веществ и алкогольных напитков;
— исключить занятость на вредных производствах;
— не планировать дальние поездки с акклиматизацией (отдых перед родами в жарких странах);
— быть предельно аккуратными, чтобы исключить травматизм на производстве или в бытовых условиях;
— следить за питанием, с целью исключения низкого уровня гемоглобина в крови;
— лечить на ранней стадии респираторные заболевания, чтобы исключить тяжёлое течение с осложнениями (сухой кашель может спровоцировать сокращения матки).
На преждевременные роды могут повлиять и не зависящие от женщины факторы это:
— хронические болезни в анамнезе беременной (сахарный диабет, гипертония, нарушения в работе щитовидной железы и пр.);
— различные пороки развития матки;
— перерастяжение матки при многоплодности, большом количестве околоплодных вод и крупном плоде;
— хирургические операции, проведённые в период беременности;
— отслойка плаценты;
— внутриутробное инфицирование эмбриона;
— кровотечения;
— аномальное развитие плода;
— несовместимость группы крови матери и ребёнка (резус-конфликт);
— разрыв околоплодных оболочек, наступивший раньше срока;
— самопроизвольное раскрытие шейки матки;
— кровотечения или угроза выкидыша на ранних сроках.
А также к преждевременным родам могут привести следующие факторы:
— преждевременные роды, выкидыши, замершие беременности в анамнезе роженицы;
— произведенные в прошлом аборты;
— небольшой промежуток времени, прошедший между двумя беременностями (до 2 лет);
— изношенность организма на фоне постоянных родов (три — пять подряд).
Симптомы преждевременных родов могут быть похожи на начала нормальных родов. За несколько дней до начала процесса, появляются тревожные признаки, на которые большинство женщин не обращает внимания: тянущие боли внизу живота, напоминающие первичные схватки; ощущение давления в половых органах беременной; высокая активность плода; выделения из половых органов, иногда с примесью крови; частые позывы на мочеиспускание и дефекацию.
Если женщина почувствовала вышеперечисленные признаки, необходимо обратиться в ближайшее отделение здравоохранения или вызвать скорую помощь.
Помните: в этот период существует возможность остановить родовую деятельность и продлить время беременности!
Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
помощник врача-гигиениста Ольга Холод
