Новости

Профилактика инфекций передающихся половым путем

Профилактика инфекций половых путей включает комплекс оздоровительных мер, направленных на предотвращение заражения венерическими заболеваниями. Все ИППП имеют различную симптоматику, способ заражения...

Роль социальных связей в поддержании психологического здоровья: как общение, дружба и поддержка близких влияют на наше самочувствие и устойчивость к стрессу

Социальные связи играют ключевую роль в поддержании нашего психологического здоровья, являясь неотъемлемой частью благополучия человека. Общение, дружба и поддержка близких формируют прочный фундамент...

Осознанное питание: как научиться слушать свое тело и улучшить отношения с едой для психологического комфорта

Осознанное питание — это не просто диета, а целая философия, направленная на развитие глубокой связи с собой и своими потребностями. Это умение различать физический голод и эмоциональный аппетит...

Выгорание и ЗОЖ: Как восстановить энергию и интерес к жизни с помощью здорового образа жизни

Выгорание – это состояние эмоционального, физического и умственного истощения, вызванное продолжительным и чрезмерным стрессом. Оно проявляется чувством усталости, цинизма и снижением продуктивности...

Внимание – активизировались клещи! Будьте бдительны!

На территории Кобринского района 4 февраля 2025 года зарегистрирован первый укус клещом жителя г. Кобрина. Повышение температуры воздуха в последней декаде января до 12,4 ͦ С и отсутствие снежного...

Влияние физических упражнений на ментальное здоровье: как спорт помогает справиться со стрессом, тревогой и депрессией

В современном мире, где стресс и тревога стали постоянными спутниками, физические упражнения выступают мощным инструментом для поддержания ментального здоровья. Регулярная физическая активность...