Профессиональная гигиена полости рта

Профессиональная гигиена полости рта – это комплексная чистка зубов и дёсен, которую проводит стоматолог с помощью специального оборудования. Даже если зубы не болят и кажутся здоровыми, налёт и камень накапливаются незаметно, приводя к серьёзным проблемам. Регулярные визиты каждые 6 месяцев предотвращают кариес и воспаления на ранних стадиях.

Процедура длится 30-60 минут и не причиняет боли. Она убирает до 99 % бактерий, снижая риск гингивита и пародонтита. Самостоятельно такие отложения удалить невозможно – они формируются из минерализованного налёта за недели.

Что такое профессиональная гигиена?

Профессиональная гигиена включает ультразвуковую чистку, удаление наддесневого и поддесневого камня, шлифовку и фторирование. Врач использует скейлер для мягкого снятия твёрдых отложений, которые зубная щётка не достаёт. После полировки наносят защитный гель с фтором или кальцием для укрепления эмали.

Почему налёт незаметен без симптомов?

Зубной налёт – это прозрачная плёнка из бактерий, слюны и пищи, которая оседает уже через 2 часа после чистки. За 10-14 дней он затвердевает в камень, особенно в межзубных промежутках и у дёсен. Человек не чувствует дискомфорта, пока камень не вызовет кровоточивость или кариес.

Без боли развиваются скрытые процессы: деминерализация эмали, воспаление дёсен. Камень раздражает слизистую, провоцируя бактерии на размножение. Регулярная чистка дома убирает только 60-70 % налёта, остальное накапливается.

Риски игнорирования визитов.

Накопленный камень приводит к гингивиту (воспалению дёсен) в 80 % случаев у взрослых. Без лечения он переходит в пародонтит, разрушающий кость вокруг зубов – до потери зубов. Кариес начинается под эмалью незаметно, обнаруживается только на рентгене.

Другие последствия: неприятный запах изо рта (галитоз), повышенная чувствительность зубов, эстетические дефекты. У курильщиков и любителей сладкого риски в 2-3 раза выше. Профилактика снижает вероятность заболеваний на 40–60 %.

После процедуры дёсны могут быть чувствительными 1–2 дня – это норма.

Кому особенно нужна регулярная чистка?
— Курильщикам (никотин ускоряет образование камня).
— Носителям брекетов или протезов (сложные конструкции собирают налёт).
— Беременным (гормоны повышают риск гингивита).
— Детям после 6 лет (формируют привычку к профилактике).
— Людям с диабетом или иммунодефицитом (бактерии размножатся быстрее).

Визит каждые 3-4 месяца рекомендуется при высоком риске, стандарт – 6 месяцев.

Польза для здоровья в целом.

Здоровая полость рта снижает риск сердечных заболеваний, диабета и артрита. Профессиональная чистка улучшает цвет зубов, свежесть дыхания и самооценку.

Регулярные визиты позволяют выявить проблемы на нулевой стадии: трещины, эрозию эмали.

Мифы и правда.

• Миф: «Щётка и паста достаточно». Правда: домашняя чистка не снимает камень.
  • Миф: «Больно и вредит эмали». Правда: современное оборудование безопасно.
  • Миф: «Нужна только при боли». Правда: профилактика эффективнее лечения.

Как подготовиться к визиту?

Почистите зубы перед приёмом, не ешьте красящую еду (чай, кофе) за 2 часа. Расскажите врачу об аллергиях и хронических болезнях. После чего избегайте жёсткой пищи 2 часа, пейте воду.

Даже без боли зубы нуждаются в профессиональной чистке 1-2 раза в год. Запишитесь на осмотр – и убедитесь сами, что это простой способ сохранить улыбку здоровой.

 

Буткайте Камиле, врач-интерн УЗ «Брестская областная стоматологическая поликлиника»

 

 

 

 

Правильная гигиена полости рта – это не только ежедневная чистка зубов обычной зубной щеткой. Все больше стоматологов подчеркивают, что уход за межзубными промежутками является одним из важнейших факторов профилактики кариеса, гингивита и пародонтита. Но действительно ли обычной зубной щетки достаточно?

Почему одной зубной щетки недостаточно?
Обычная зубная щетка – как механическая, так и электрическая – эффективно удаляет зубной налет с поверхности зубов, но не достигает узких промежутков между зубами. Именно здесь скапливаются остатки пищи и бактерии, вызывая кариес, гингивит, пародонтит, неприятный запах изо рта.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Европейской федерации пародонтологии, профессиональная чистка межзубных промежутков должна быть неотъемлемой частью ежедневной гигиены полости рта.

Ежедневный уход за межзубными промежутками крайне важен. Просто невозможно очистить всю полость рта одной только щеткой. Поэтому межзубная нить, межзубные щетки или даже ирригаторы не должны быть исключением, а должны стать частью ежедневной гигиены полости рта!
Заботясь о межзубных промежутках, вы заботитесь о здоровье полости рта в целом.

Полезные советы:

Обратитесь к стоматологу – он поможет вам выбрать подходящие средства для чистки межзубных промежутков. Чистите межзубные промежутки не реже одного раза в день, в идеале вечером.

Если у вас кровоточат десны – не прекращайте чистку, это часто временный симптом, который исчезает при регулярной чистке межзубных промежутков. Что использовать?

1. Межзубная нить подходит для людей, у которых зубы расположены очень близко друг к другу. Она помогает удалять зубной налет и остатки пищи в узких промежутках. Как правильно использовать межзубную нить?

Отделите примерно 30-40 см нити. Оберните концы нити вокруг указательных пальцев обеих рук. Аккуратно введите нить между зубами, не повреждая десны. Оберните нить вокруг зуба в форме буквы «С» и несколько раз проведите ею вверх и вниз. Используйте чистый участок нити для каждого межзубного промежутка.

2. Межзубные щетки – удобство и эффективность.

Межзубные щетки — это небольшие цилиндрические щетки с тонкими щетинками, которые идеально удаляют зубной налет из средних и больших промежутков между зубами.

Как правильно использовать межзубную щетку?

Выберите щетку подходящего размера (специалист по гигиене полости рта может помочь). Вставьте щетку непосредственно в межзубной промежуток, не надавливая. Несколько раз вставьте и выньте щетку из межзубного промежутка. После использования промойте и высушите.

3. Ирригаторы для полости рта.

Это электронные устройства, которые распыляют струю воды между зубами. Подходят для людей с чувствительными деснами, брекетами, мостовидными протезами или имплантатами.

Как правильно использовать ирригатор?

Ирригатор используется после чистки зубов щеткой (1–2 раза в день) для удаления остатков пищи и налета между зубами. Наполните резервуар теплой водой, выберите минимальный напор, наклонитесь над раковиной, направьте струю под углом 90 градусов к деснам и ведите вдоль линии десен, задерживаясь в промежутках. Не заглатывайте воду.

Систематическая гигиена полости рта – залог здоровой улыбки!

 

Барнюк Дмитрий Сергеевич, врач-интерн УЗ «Брестская областная стоматологическая поликлиника»