+375 (1642) 4 39 69
В последнее время туристов все больше привлекают экзотические страны: Тайланд, Шри — Ланка, Вьетнам, Индия… Но, увы, помимо красивых фотографий и массы ярких впечатлений, из дальнего странствия можно привести и немало различных заболеваний, которые не только испортят долгожданный отпуск, но и заставят лечиться в течение долгих месяцев после него. Полностью застраховаться от неприятностей такого рода невозможно, но свести их вероятность к минимуму способен каждый.
Прежде, чем отправиться в отпуск (тем более за границу), надо оценить состояние своего здоровья, ведь от пребывания в жарких тропических странах или при длительном перелете могут обостриться разные заболевания. Поэтому консультация с лечащим врачом – обязательна!
Также важно иметь набор прививок против инфекционных заболеваний, предусмотренным национальным календарем: от кори, столбняка, дифтерии… надо иметь представление о стране, куда собираетесь. И не только культурный срез, но и эпидемиологический.
Кровососущие комары: Во Вьетнаме, Шри — Ланке, Индонезии и других странах с тропическим климатом созданы идеальные условия для размножения кровососущих комаров – переносчиков. Там распространены так называемые комариные лихорадки: Денге, Западного Нила, Зика и др. Прививок от этих лихорадок нет. Поэтому так важна личная защита от укуса насекомых: легкая, н о закрывающая открытые участки тела одежда, использование репеллентов и электрофумигаторов. Если комар все же укусил – следите за состоянием здоровья. Как только появятся симптомы инфекционного заболевания, сразу отправляйтесь к врачу.
Во многих странах все еще встречается малярия. Это самая опасная паразитарная инфекция, переносимая комарами. Зоны риска – Африка и Латинская Америка. Прививок от малярии нет – только химиопрофилактика: прием специальных препаратов против малярийных плазмодиев. И лучше, конечно, принимать те лекарства, которые используются в той стране, где находитесь.
Чистота – залог здоровья: Не редкость и брюшной тиф, который в основном встречается в неблагополучных по различным кишечным инфекциям странах. Максимальный уровень заболеваемости в Индостане( Индия, Пакистан, Бангладеш). Заражение брюшным тифом происходит через воду и пищу, особенно в регионах с плохой санитарией. Повнимательнее надо быть и тем, кто местом отдыха выбирает остров Гоа. Также через воду передается и холера, встречается она на всех континентах с жарким климатом.
Чтоб не лихорадило: воле чем в 40 странах Африки и Латинской Америки встречается желтая лихорадка. Для въезда во многие из них обязательна прививка. Желтая лихорадка – единственное опамсное заболевание, которое предполагает прививку и международный сертификат об иммунизации. В Республике Беларусь ее можно сделать в 19 центральной районной поликлинике. Она делается однократно с 9-и месячного возраста и сертификат действителен в течение всей жизни. Симптомы у комариных лихорадок не специфические: слабость, недомогание, тошнота, рвота, геморрагическая сыпь на коже, увеличение лимфатических узлов, высокая температура, боли в суставах и мышцах. Поскольку инкубационный период доходит до 21 дня, болезнь может дать о себе знать как на отдыхе, так и по возвращении домой. При оказании своевременной помощи все заканчивается хорошо. Из плюсов и то, что эти лихорадки не передаются от человека к человеку.
Опасный пляж: оказавшись у моря, мы моментально забываем о безопасности. Но и здесь есть свои правила. При посещении пляжа необходимо соблюдать меры личной безопасности, чтобы не подхватить инфекцию или паразитов, особенно в тропических странах. Купаться лучше в специально оборудованных для этого местах. Старайтесь, чтобы вода из водоема не попадала не голько в рот, но и в нос. При загорании обязательно используйте подстилку и шезлонг. Не ходите босиком воизбежании заражения грибковыми заболеваниями и тропическими гельминтозами.
Смертельный контакт: вирус бешенства – один из самых опасных на планете. И распространен он повсеместно. Им могут быть больны не только дикие, но и спокойно разгуливающие по населенным пунктам кошки и собаки поэтому не надо близко подходить к ними тем более гладить. Животное непредсказуемо – оно может оцарапать, укусить или лизнуть. И все эти три варианта контакта (если зверь был болен)могут привести к инфицированию вирусом бешенства. Помните, заболевание смертельное. Сразу после контакта обязательно промойте рану под проточной водой с мылом и обработайте йодом или любым антисептиком, а затем сразу же обратитесь в лечебное учреждение за оказанием антирабической помощи.
Лучше сторониться и верблюдов. В таких странах, как Оман, Катар, Саудовская Аравия, регистрируются инфекции, вызванные вирусом ближневосточного респираторного синдрома, поражающего дыхательные пути. также не стоит употреблять верблюжье молоко или мясо без достаточной термической обработки.
Все по правилам: самая лучшая защита – неукоснительное соблюдение мер личной гигиены и культуры приготовления пищи. Обязательно используйте для питья, чистки зубов исключительно бутилированную воду промыщленного производства. Если таковой нет – вскипятите водопроводную. Старайтесь не использовать, даже в ресторанах, лед для охлаждения напитков – его могли заморозить из сырой воды. Не забывайте мыть кипяченой или бутилированной водой овощи и фрукты. То, что нельзя обдать кипятком (зелень, ягоды), замочите в растворе соли, пищевой соды или столового уксуса. Не стоит покупать продукты питания, особенно мясо, рыбу, морепродукты и готовые блюда у уличных тоговцев.
Если ЧП все же произошло, обязательно возьмите у врача подтверждение визита и все назначения, чтобы вернувшись домой, продолжить лечение. Если плохо почувствовали себя уже в Беларуси, не геройствуйте и вызовите врача на дом; зачем разносить инфекцию?. При этом обязательно расскажите где отдыхали.
Данная информация подготовлена по материалам Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья