Профилактика наркомании в подростковом возрасте – важнейшая задача современного общества, требующая комплексного и многостороннего подхода. Подростковый период характеризуется повышенной восприимчивостью к негативным влияниям, стремлением к экспериментам и поиску своего места в мире, что делает подростков особенно уязвимыми перед лицом наркотической зависимости.
Первичная профилактика включает в себя образовательные программы в школах и других учебных заведениях, направленные на повышение осведомленности о вреде наркотиков и формировании негативного отношения к их употреблению. Важно не просто информировать о последствиях, но и развивать критическое мышление, умение говорить «нет» и решать проблемы без использования психоактивных веществ.
Семейная профилактика играет огромную роль. Открытые и доверительные отношения с родителями, поддержка и понимание, контроль за окружением ребенка – все это способствует формированию устойчивой жизненной позиции и снижает риск вовлечения в наркотическую среду.
Вторичная профилактика направлена на выявление и работу с подростками, находящимися в группе риска. Здесь важна ранняя диагностика и своевременное оказание психологической помощи, а также вовлечение подростков в позитивные альтернативные занятия, такие как спорт, творчество и волонтерство.
5 способов уберечь подростка от употребления наркотиков:
- Первое и, пожалуй, самое важное – постройте доверительные отношения. Открытое общение, готовность выслушать без осуждения, создание безопасного пространства, где подросток чувствует себя комфортно, чтобы делиться своими переживаниями и сомнениями, являются краеугольным камнем профилактики.
- Второй шаг – образование. Предоставьте подростку правдивую и доступную информацию о вреде наркотиков, их последствиях для здоровья, психики и социальной жизни. Обсуждайте реальные истории и случаи, избегая запугивания, но акцентируя внимание на негативных аспектах.
- Третье – развитие здоровых альтернатив. Помогите подростку найти интересные хобби, увлечения, занятия спортом, которые будут приносить удовольствие и помогут занять свободное время. Поддержка в реализации талантов и интересов способствует формированию здоровой самооценки и уверенности в себе.
- Четвертое – будьте примером. Ваши собственные привычки и образ жизни играют важную роль. Покажите, что можно получать удовольствие от жизни без употребления психоактивных веществ.
- И, наконец, пятое – обращайте внимание на изменения в поведении. Будьте внимательны к настроению, кругу общения и новым интересам подростка. Если вы заметили тревожные сигналы, не бойтесь обращаться за профессиональной помощью к психологу или наркологу. Раннее вмешательство может предотвратить серьезные проблемы.
Будьте здоровы и берегите себя.
Психолог
Кобринский зональный ЦГиЭ Н.И. Кольцова
