Рубрика ЗОЖ

16 января 2025 года  в деревне Запруды (Остромичский сельсовет) состоялись профилактические акции «Здоровое сердце – залог успеха!», «Предотврати болезнь – выбери жизнь!» на базе Запрудской амбулатории врача общей практики  в рамках реализации государственного профилактического проекта «Здоровые города, поселки». Целью акции…

Одним из важных факторов здоровья ребенка является организация рационального и сбалансированного питания, особенно для малыша, который интенсивно растет и развивается. Только пища является единственным усвояемым источником энергии, необходимым для  поддержания структурной целостности органов и тканей и предотвращения их распада, обеспечения…

Режим дня — это чёткий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а также рациональную организацию различных видов деятельности. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребёнка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособность, успешное осуществление разнообразной деятельности, предотвращает переутомление. У ребёнка,…

Сведения о вакцине «Конвасэл» для информирования населения. Вакцина «Конвасэл»® — вакцина субъединичная рекомбинантная для профилактики коронавирусной инфекции, вызываемой вирусом SARS-CoV-2. Производитель: Федеральное государственное унитарное производству предприятие «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт вакцин И Сывороток и предприятие по бактерийных препаратов» Федерального медико-биологического агентства…

Контроль над чувством голода – это одна из ключевых задач для многих вовлеченных в борьбу за здоровый образ жизни, управление весом и поддержание оптимального уровня энергии. В этой статье мы углубимся в психологические и физиологические аспекты голода, а также рассмотрим…

В холодное время года организм испытывает нехватку света и тепла, в результате чего замедляются обменные процессы и уменьшается количество серотонина (гормона радости). Как следствие появляется вялость, быстрая утомляемость и плохое настроение. Когда температура ниже нуля, мы начинаем употреблять больше калорийной пищи и при этом меньше двигаться. Это…

Грипп – острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом гриппа, протекающее с явлениями общей интоксикации и поражением дыхательных путей, характеризуется острым началом, лихорадкой (с температурой 38 °C и выше). Грипп входит в группу ОРЗ, влекущей за собой серьёзные осложнения, которые не только…

Дифтерией называют бактериальное заболевание, протекающее в острой форме. Для него характерно местное воспаление (чаще в области ротоглотки, верхних дыхательных путей), поражение нервной ткани, почек, сердечно-сосудистой системы. Источник дифтерии – больной или, на первый взгляд, здоровый человек, являющийся носителем дифтерийной палочки,…

С учетом продолжающейся эпидемии гриппа в Европейском регионе, благоприятными погодными условиями, низким уровнем заболеваемости ОРИ, Минздравом принято решение о продлении кампании вакцинации против гриппа, чтобы успеть защитить наши группы риска. Отметим, что сейчас активность гриппа в Европейском регионе составляет 24%…

Психическое здоровье школьников – это важный аспект их общего благополучия и успешного развития. В современном мире дети сталкиваются с множеством факторов, которые могут оказывать влияние на их эмоциональное состояние и психологический комфорт. Одним из ключевых моментов является стресс, связанный с…